ประโยชน์ของวิตามิน บี 6 ใน BICAL-PLUS(ไบแคล-พลัส)

วิตามินบี6 หรือ ไพริด็อกซิน เป็นคำที่ใช้เรียกรวมกันของกลุ่มสารที่มีโครงสร้างคล้ายกันและทำงานร่วมกัน ซึ่งประกอบไปด้วย ไพริด็อกซิน ไพริด็อกซาล และไพริด็อกซามีน ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ โดยจะถูกขับออกจากร่างกายภายใน 8 ชั่วโมงหลังจากรับประทาน และมีหน่วยวัดเป็นมิลลิกรัม (mg.)

     วิตามินบี6 มีความจำเป็นต่อการสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและแมกนีเซียม ร่างกายมีความจำเป็นต้องใช้วิตามินบี6 ในการสร้างแอนติบอดีและเม็ดเลือดแดง

      แหล่งที่พบวิตามินบี6 ตามธรรมชาติ ได้แก่ บริวเวอร์ยีสต์ รำข้าว จมูกข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี ถั่วลิสง ถั่วเหลือง วอลนัท กะหล่ำปลี กากน้ำตาล แคนตาลูป ไข่ ตับ ปลา เป็นต้น (นมเป็นแหล่งอาหารที่มีวิตามินบี6 ค่อนข้างต่ำ)

     ผลเสียของการรับประทานเกินขนาด อาจเกิดอาการกระสับกระส่ายในเวลานอน ฝันเหมือนจริงเกินไป เท้าชาและมีอาการกระตุก สำหรับผู้ที่รับประทานขนาด 2,000 – 10,000 มิลลิกรัม ทุกวัน อาจทำให้เกิดปัญหาต่อระบบประสาทได้ ขอแนะนำว่าควรรับประทานขนาดไม่เกิน 500 มิลลิกรัม ต่อวันจะปลอดภัยกว่า

      ศัตรูของวิตามินบี6 ได้แก่ การเก็บไว้นานเกินไป การบรรจุในกระป๋อง จากกระบวนการแปรรูปอาหาร การย่างหรือต้ม การแช่แข็งผักและผลไม้ น้ำ แอลกอฮอล์ และฮอร์โมนเอสโตรเจน และโรคจากการขาดวิตามินบี6 คือ โรคโลหิตจาง ผื่นผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมัน

   -การรับประทานวิตามินบี6 และ กรดโฟลิก จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจวายเฉียบพลันได้

   -ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบและกำลังรักษาด้วยตัวยา คูพริมิน ควรรับประทานวิตามินบี6 เสริม

   -วิตามินบี6 จะทำงานได้ดีที่สุด หากรับประทานร่วมกับ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี5 วิตามินซี และแมกนีเซียม

   -วิตามินบี6 อาจลดความต้องการอินูซลินในผู้ป่วยโรคเบาหวาน และหากไม่ปรับขนาดยาอาจส่งผลให้เกิดอาการน้ำตาลในเลือดต่ำได้

ประโยชน์ของวิตามินบี6

1.   ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายให้แข็ง

2.   ช่วยป้องกันการเกิด นิ่วในไต

3.   ลดความเสี่ยงต่อการเป็น โรคหัวใจ

4.   ทำให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนและไขมันได้ดียิ่งขึ้น

5.   ช่วยเปลี่ยนรูปของ ทริปโตแฟน ให้เป็น ไนอะซิน (วิตามินบี3)

6.   ช่วยป้องกันโรคทางประสาทและโรคผิวหนังหลายชนิด

7.   ลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน

8.   ช่วยชะลอวัยได้

9.   เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ

10.ลดอาการกล้ามเนื้อหดเกร็งในเวลากลางคืน มือชา ขาเป็นตะคริว และปลายประสาทที่แขนขาอักเสบบางชนิด

11.ลดอาการปากแห้งและปัญหาด้านการปัสสาวะที่เกิดจากการรับประทานยาต้านอาการซึมเศร้าในกลุ่มไตรไซคลิก

 ปัจจุบัน วิตามิน บี 6 มีอยู่ใน BICAL-PLUS(ไบแคล-พลัส) ป้องกันและแก้ปัญหากระดูก

วิธีรับประทาน วันละ 1 เม็ด หลังอาหาร

เลขที่ อ.ย.13-1-02950-1-0020

 ดูข้อมูลที่     http://bicalplus.blogspot.com

    ขนาดและราคา   1 ขวด 30 แคปซูล ราคา 320 บาท

                          บริการส่งฟรีทั่วประเทศไม่คิดค่าส่ง

    สั่งซื้อที่     คุณ วีระชัย   ทองสา

                    ID Line : weerachaicoffee    

                    โทร. 084-6822645 , 085-0250423(Line)

                    อีเมล์  weerachai.coffee@hotmail.com